साझेदारी गर्दै!
भाग
ठूलो गाडीको
भाग
यससँग काम गरौं हामी हाम्रा बच्चाहरूको पछि सबै व्यस्त छौं, हाम्रो हब्बी र घरहरूको ख्याल राख्दै। आमाहरूसँग सम्झौता गर्ने आमाहरू आफैंको लागि समय बिताउँछिन्। तल केहि सुझावहरू छन् जुन तपाईंलाई फिटनेसको लागि समय पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ। दिनचर्या यो मेरो जीवन मेरो पात्रो वरिपरि घुमाउँछ। यदि यो क्यालेन्डरमा छैन भने यो सकिदैन। तपाईंको हप्ता को साथसाथै days दिन छान्नुहोस् साथै ती दिनहरूको लागि minutes0 मिनेटको काम गर्नुहोस्। त्यसपछि यसको साथ रहनुहोस्! 2 आफैंलाई इनाम दिनुहोस्। लुकाउनुहोस् जुन तपाईं अगाडि हेर्नुहुनेछ। यदि तपाईं सबै पाँच दिन बाहिर काम गर्नुहोस् नेल सैलोन, नयाँ पोशाक, जुत्ता वा केहि अरू केहि तपाईं मजा लिनुहोस्।। अन्य घरका सदस्यहरूलाई अन्तर्क्रिया गर्नुहोस्। तपाईंको हबले बुझ्नुभयो कि तपाइँ हप्तामा आधा घण्टाको लागि कसरत गर्न आवश्यक छ। उहाँलाई सोध्नुहोस् कि यदि उसले युवाहरूलाई ती समयमा हेर्छ भने। वा बच्चाहरूलाई भन्नुहोस् कि आमाले काम गर्नु पर्छ। तिनीहरूलाई तपाईंको शारीरिक फिटनेस तालिकामा समावेश गर्नुहोस्। साना बच्चाहरु आफ्ना आमाहरु संग व्यायाम मन पराउँछन्। जब तपाईं यसको साथ एक नियमित स्टिक स्थापना गर्नुहुन्छ! तपाईं आफ्नो बारेमा धेरै राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईंको स्वास्थ्य र कल्याणका साथै शारीरिक स्वास्थ्यका लक्ष्यहरू पनि राम्रो हुनुहुनेछ।
अर्को हप्ताको ब्लग गर्दै शारीरिक फिटनेस शुक्रवार पूर्ण रूपमा नि: शुल्क पोष्ट हो। केहि शारीरिक फिटनेस सम्बन्धित केहि ब्लग। कृपया ब्लगहरू सहितको कम्पोजिंगमा जानुहोस् जुन सह-होस्ट भौतिक फिटनेस हप्तामा प्रत्येक हप्तामा – चन्द्र सॉलिभन – lips Postlishla blotse – STARS प्यान्टेलिस टूफर – यो खाना होईन, यो मर्लाला बार्ननेट – आकारको बोइजेडवेन्डी बार्करमा – वेन्डिकको पुस्तक प्यानल बेकर – हीसी 36 365
एक इनलिंकेज लिंक-अप
http://static.inlinkinkz.com/cs2.jsm2.jse=007abrout हाम्रो संस्थापक
कास्सिया तालबर्ट एक व्यस्त ब्लकर हो, र पाँच बच्चाहरु मध्ये एक आमा, स्पेकान, wa मा बस्ने पाँच बच्चाहरु। B.A. को साथ इतिहासको साथ साथै कानूनका साथै अनुपालनका लागि पनि उत्साहका साथै स्वस्थ भए पनि, उनले 200 2007 मा स्वस्थ आमा पत्रिका सुरु गरे। हाल मातृ पुस्तक पत्रिकाले आमा पत्रिकामा मारीको लागि शीर्ष स्वास्थ्य र कल्याण ब्लग राखिन्। सुश्री ताजबर्टले विश्वास गर्दछ कि यदि आमा स्वास्थ्य र कल्याण समस्याहरूको साथसाथै स्वस्थ रहने हो भने, तिनीहरू यूएसएएसमा युवा मोल तलका मूर्तिहरू पार गर्न सक्छन्।
सुश्री ताल्बर्टले स्वस्थ आमाहरूलाई सामाजिक नेटवर्क चलाउँदछ, स्वस्थ आमाहरू मीडियाको मिडियाको सिर्जनाकर्ता र तल्बर्ट्जज़.com मा ब्लगहरू हो। तपाईं उनको फेसबुक.कनेस.com/thealthymomsmag, र ट्विटर.com.cltalbrt मा उनको साथ पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंलाई यो छोटो लेख मनपर्यो भने तपाईं यी कथाहरूमा रमाउन सक्नुहुन्छ।
लोड गर्दै …
विभिन्न बजार बजार = नयाँ मिति (); कागजात। चौथाई (“);
http://www.feedcat.na2/button.jsub=84343333333333333333333333333 & & & & Albmode=S125x15x15x154x154x15x154x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15x154x15x15x15x15x15x15434x15x15x15x15x1544x15x1543x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15x15
Viedib_confefig = {“PET_TRACK_DEDERSESBROB”: सही}; // S7DHDISE.c / itsubishis.js#paubid=3275744444444444
यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्: रिकफ = “HTTPS:” HTTSTYMOMSMAGEZINE.NEWIN / 20014/01 / / / / / / / / / -02- 3_SOMS.HTMSE.TMLE। > फिटनेस शुक्रवार #linkup # Blinkup – Brafichups को लागी शारीरिक फिटनेसको लागि समय पत्ता लगाउन सुझावहरू
Mochuch बाट छुटकारा पाउन plood सरल विधिहरू सम्बन्धित
0/5
(0 समीक्षा)
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
भाग