स्तनपान गर्न वास्तवमै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ साथै “स्वाभाविक” को रूपमा हो किनकि सबैले यसलाई वर्णन गर्छन्। साथै कहिलेकाँही, तपाईंको दूध तपाईंको दूधमा उपलब्ध छैन जुन तपाईं चाहनुहुन्छ वा सबैको जस्तो देखिन्छ, अचानक घट्दै जान्छ। यसले तपाईंलाई तपाईंको दुधको स्तरहरू पछाडि प्राप्त गर्नका लागि खोजीहरूको लागि खोजी गर्न सक्दछ। मामा नमाने मामा, जे पनि काम गर्दछ साथै हरेक आमा र बच्चाको यात्रा फरक छ। यद्यपि, ठूलो सौजलाई सहयोग गर्ने एउटा कुरा लम्बाई कुकीज हो।
र्याक्टेशन कुकीहरू दुध आपूर्ति बढावा दिन
के म दूध आपूर्ति बढावा दिन गधाले कुख्यात कुकीहरू चाहिन्छ?
सर्वप्रथम, तपाईंसँग केहि पनि गर्न आवश्यक पर्दैन र केहि केसमा हाम्रो निकायले हाम्रो निकायलाई मात्र प्रयोग गर्दछ। जहाँसम्म, यदि तपाईं धेरै पहिलो कदम चिन्तित हुनुहुन्छ भने एक विशेषज्ञ स्टेजेशन सल्लाहकारको सम्पर्कमा रहनु हो। तिनीहरू तपाइँसँग कुरा गर्न सक्षम हुनेछन् जुन तपाईंलाई अर्को चरणहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
धेरैजसो समय, नयाँ ममा साँच्चै चिन्तित छन्, उनीहरूको दूध आपूर्ति ठीक छ, यद्यपि यो आफ्नै बुझ्न गाह्रो छ! यदि तपाईंको आपूर्ति सत्यमा कम छ भने, छालासम्मका चीजहरू जस्ता चीजहरू जस्ता चीजहरू छन् वा धेरै नियमित खुवाउनेहरू सामान्यतया चाल गर्छन्।
आहार पनि त्यस्तै हुन्छ जब यो दुध आपूर्तिको चिन्ता गर्दछ। यो जहाँ छर्न कुकिजहरू उपलब्ध छन् किनकि उनीहरूले तपाईंलाई चाहिने पौष्टिक तत्त्वहरूको पूरक गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तिनीहरूसँग शीर्ष निपुण फ्याटहरू र तपाईंलाई आवश्यक छ भन्ने अन्नको रूपमा छ।
मेरो दूध आपूर्ति कम हुन सक्छ
उत्तरहरू सँधै स्पष्ट हुँदैनन्, जे होस् यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन चलिरहेको हुन सक्छ।
गरीब भाँदी: ब्रेमी उत्पादन आपूर्ति आपूर्तिका साथै मागमा आधारित छ। यदि तपाईंको शिशुलाई सही ढोढीकरण गर्न गाह्रो समय भएको भए तपाईंको स्तनहरू खाली नहोस्, साथै तपाईंको शरीर उत्पादन बढाउन बुझ्दैन। एक चंचल विशेषज्ञले तपाईंलाई यससँग मद्दत गर्न सक्षम हुनेछ!
स्तनलाई पर्याप्त खुवाउनुहुन्न: जस्तो जस्तो, तपाईंले माझमा टाढाको उत्पादनको आपूर्तिमा आधारित छ। यदि तपाईं पर्याप्त स्तनपान गर्दै हुनुहुन्न भने, तपाईंको आपूर्ति घट्नेछ। नियमित रूपमा यससँगै एक नियमित रूपमा रहनुहोस्!
तपाईंको बिट एक बढ्दै छ: बृद्धि spurts को समयमा, यसले तपाईंको शरीरको लागि एक मिनेट लिन सक्दछ। तपाईं यहाँ एक बृद्धि spunt समयरेन को निरीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ! तपाईंको शिशुले सम्भवतः बारम्बार खुवाउन चाहनेछ, साथै यदि तपाईंले तिनीहरूलाई तपाईंको दूध आपूर्ति बढ्नेछ भने।
के गाडी आपूर्ति बढाउन गत कुकीज काम गर्नुहोस्?
बिभिन्न कामहरू विभिन्न आमाहरूको लागि काम गर्छन्। यो भइरहेको छ, लम्बाइक कुकीहरू बाहिर चोट पुर्याउँदैन। सबै पछि, यो एक स्वादिष्ट कुकी खान को एक कारण हो!
धेरै आमाहरू लक्षण कुकीज द्वारा प्रतिज्ञा गर्छन् र तिनीहरू सामान्यतया चाँडो काम गर्छन्। यो प्रत्येक दिन खानको लागि आवश्यक छ साथै स्थिरता को एक बिट बिट छ यदि यो तपाईं निर्भर गर्दै एक प्रविधि हो। उल्लेख नगर्नु भन्दै, यी कुकिज भिटामिनहरू र पौष्टिक पोषणहरू भरिएका छन् जुन नयाँ आमाहरूलाई चाहिन्छ।
ग्यालक्टोगगगगहरू
तिनीहरूमा पनि ग्यालेक्टगोग्नहरू छन्, जुन दुध आपूर्तिलाई बृद्धि गर्नको लागि के कुकीज काम गर्दछ। ग्यान्जेंगग्राफ्स, फ्यून्रिकेको साथ साथै धन्यको रूपमा, जडिबुटी पदार्थहरू हुन् जसले चंचल पदार्थलाई बढावा दिन्छ।
यी कम्पोनेन्टहरूले तपाईंको दुध आपूर्तिका साथै तलको कम्पोनेन्टहरूलाई बढ्तै जानकारी दिनेछ, जसमा कम्पोनेन्टहरू तल उल्लेख हुनेछन्, जुन सामान्यतया र्याटेटिक कुकीजमा फेला पारेका छन्।
ब्रेक खमीर
ब्रेक खमीर खमीरमा बी भिटामिन र प्रोटिन पनि समावेश गर्दछ, जसले तपाईंको दीर्घकालीनहरूलाई साथ साथै सचेत प्रणालीको लागि ठूलो छ। यो त्यस्तै गरी तपाईंको छाला, कपाल, साथै आँखाहरू जुन उपयोगी पोस्ट्रगममा उपलब्ध छ। ब्रेकर खमीर एक फ g ्गस सामान्यतया मद्यपान पेय पदार्थको साथ प्रयोग गरी रोटी बनाउनका साथै रोटीहरू बनाउँछन्।
गहुँको कीटाणु
गहुँ गेरापिंगमा चूहोंदाजीको लागि ZINCHER मूल अंश हो।
Flaxessed
ओमेगा-3 ट्रोटी एसिडका साथै फाइबर? हो, कृपया! Flaxseed ले यी दुवै चीजहरू दुबै समावेश गर्दछ साथै तपाईंको पाचन प्रणाली नियन्त्रण गर्न सहयोग गर्दछ।
जउं
ओट्ले फाइबर, भिटामिनस, साथै खनिजका साथै खान्छन्। तिनीहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीका साथै विरोधी-भग्नावशेषको लागि ठूलो छन्।
दूध आपूर्ति बढावा दिन सबै भन्दा राम्रो cractation कुकीहरू
मिश्री बार
यो आदर्श ओट्स, कालो सेन्स बीउ, फ्ल्याक्स साथै ब्रेभरको खमीर एक आदर्श चम्मच को लागी र रोस्ट को खमीर बनाउँछ। तिनीहरू स्वादिष्ट छन्, यद्यपि अझै चिनी र फाइबर मा उच्च कम छन्। केवल उनीहरू नर्सिंगको लागि पोषणको साथ बार-प्याक गरेर बारहरू बनाउँदछन्, यद्यपि उनीहरूले पनि स्वस्थ पूर्व-नितानलाई र पोस्ट-नाटेल खाजाको लागि बारहरू बनाए। मलाई मनपर्दछ कि यी केवल साझेदारी कुकीहरू मात्र होइनन्, यद्यपि आमाको स्वास्थ्य र कल्याण पनि उपयोगी छन्।
तपाईंसँग चयन गर्न केहि उत्कृष्ट स्वादहरू छन्, जस्तै निलोबेरी नरिवल, चकलेट केरा, साथै म्यापल अखरोट पनि।
Upppring दूध फ्लोबेड कुकी
यी धनी, डबल चकलेट चिप चिप कुकीहरू स्वादिष्ट हुन्छन् साथै तपाईंको कम दुध आपूर्तिको साथ सहयोग गर्दछ किनकि उनीहरूसँग दुबै fenugrek साथै धन्यबाद छ। Ungpring दुधफ्फफ्लो कुकीहरू गैर-व्यक्ति हुन् साथै बिनासिंथेटिक सामग्रीहरू। तिनीहरू पक्का बनाएका छन् व्यक्तिगत रूपमा यसलाई सरल बनाउँनुहोस् डायपर झोलामा जब तपाईं जानुहुन्छ।
दिमागमा राख्नुहोस् फ्यूयुगर्कमा केही शिशुहरू गेससीको अन्त्य हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो शिशुलाई ब्याज तिर्नु पर्छ जब तपाईंले यी शिशुको लागि चिन्ता लिनुपर्दछ कि यसले उनीहरूको पेटलाई अप्ठ्यारो पार्दछ।
उर्वर देवी व्यवसाय कुकी मिक्स
यदि तपाईं केहि तयारी गर्न चाहनुहुन्न भने स्क्र्याचबाट केहि पकाउन को लागी छैन, यो कुकी मिक्स निरीक्षण गर्नुहोस्! यो एक मात्र cantation कुकी मिक्स हो जुन USDA इजाजतपत्र जैविक हो। साथै यसमा पूर्ण अन्न ओट्स, ओट पीठो, ब्रुवरको खमीरका साथै फ्लेक्ससेडमा सबैले आमसलाई समर्थन गर्न सहयोग गर्दछ।
Cantation सल्लाहकारहरूले यी कुकीहरू जत्तिकै यस कुकी सामग्रीको सट्टामा चीजहरू प्रयोग गर्छन्, किनकि साइडेल प्रभावहरू जोखिमको धेरै कम हुन्छन्।
दूधकर्मीहरू कुकी टोके
कुकीले काट्ने को सामना गर्न सक्छ? त्यहाँ मिठाईको बारेमा केहि छ जुन तिनीहरूलाई सामान्य आकारको व्यवहार भन्दा बढी अपूरणीय हुन्छ। दूधकर्मी कुकी टक्सले चट्टानको स्वाद, चकलेटलाई साल्कोयो र चकलेट मनपर्दो कारालल र दलिया चकलेट चिप।
यी कुकीहरू पूर्ण रूपमा fenugrek बाट नि: शुल्क छन्, त्यसैले एक उत्कृष्ट छनौट यदि तपाईं आफ्नो शिशुलाई एक अधिक कुकीमा प्रतिक्रिया गर्नुभयो भने। यसको सट्टामा उनीहरूसँग फ्लेक्सेड र ब्रेवर्स खमीर जस्ता अन्य आवश्यक कम्पोनेन्टहरू समावेश गर्दछ। त्यस्तै गरी यस्तै व्यक्तिगत सेवा प्याकेटमा उपलब्ध छन् जुन कहिँ पनि ल्याउन तिनीहरूलाई सरल बनाउँदछ।
Boobie बार
Boobie बारहरू बोर्ड इजाजतपत्र पाण्डित परामर्शदाता द्वारा उत्पादन गरिएको थियो, त्यसैले तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि उनीहरू उनीहरूमा सबै ठूला सामानहरू छन्! यो तपाईंलाई चाहिने दुध-बनाउने जडिबुटीहरूले भरिएको छ, साथै एक दिन एक दिन मात्र समर्थनको गठनमा सहयोग पुर्याउँछ।
यिनीहरूमा तिनीहरूमा ट्युकीजी छ, जुन तपाईं अन्यको असंख्य देख्नुहुन्न, तथापि, तथापि, स्वास्थ्य र कल्याण लाभहरू छन्। त्यस्तै तिनीहरूसँग नरिवल तेल पनि समावेश गर्दछ साथै भेगन पनि छन् साथै गैर gmo हो!
हामीले दलिया चकलेट चिप स्वाद लिंक गरेका छौं, यद्यपि त्यहाँ अन्य विकल्पहरूको ठूलो सम्झौताहरू छन्।
मिड्लिलिस नरम बेकड कुकीज
अन्तिममा कम्तिमा होइन, हामी तपाईंलाई दूध आपूर्तिलाई बढावा दिन मिल्बलिस नरम बेक्ड कुकिज ल्याउँछौं। ईसिसिका, सृष्टिकर्ता र दूधबिलिस को विकासकर्ता, उनी आफैंले स्तनपानको अप्रत्याशित अनुभव गरेका छन्।
उनी आफ्नो आपूर्ति स्थिर गर्न दैनिक आफ्नो कुकिज खान्। यी कुकीहरू सम्पूर्ण रोल्ड गरिएको ओट, ब्रुवको खमीरबाट बनिएका हुन्छन्, साथै फ्लैक्स बीज। पनि, तिनीहरू सबै प्राकृतिक र गैर gmo छन्।
धेरै प्रश्नहरू छन्?
तपाईं आफ्नो बेकिंग पानालाई रोक्नुहुन्छ वा दूध आपूर्ति बढावा दिनको लागि अग्रिम गरिएको कुकीहरू किन्नुहुन्छ, बुझ्नुहुनेछ। यति धेरै आपूर्तिले कम आपूर्तिको साथ संघर्ष गर्न संघर्ष गर्दछन्, वास्तवमा यो सबैभन्दा विशिष्ट कारणहरू मध्ये एक हो जुन आमाले स्तनपान रोक्न सक्दैन। कृपया हाम्रो रोकी आमाहरूलाई फेसबुक समूहमा जानुहोस् यदि तपाईं अन्य ममाहरूसित कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने!
तपाईं पनि रमाईलो गर्न सक्नुहुन्छ:
हात पूर्ण रूपमा नि: शुल्क पम्पको लागि अत्यन्त उत्तम पम्पहरू
बच्चालाई बोतल त्यागिन्छ? Shirst सुझावहरू हडताल अन्त्य गर्न!
मेरो शिशु कति दुल पिन चाहिन्छ? वर्ष 1 को लागि एक गाईड!